Selen ist ein lebensnotwendiges Spurenelement, was für zahlreiche Stoffwechselfunktionen und zur Aktivierung verschiedener Hormone unerlässlich ist. Selen stärkt das Immunsystem, schützt die Herzkreislauf-Gesundheit, wirkt zellschützend, Leberstärkend, antiviral und hat einen positiven Einfluss auf entzündliche Prozesse. Selen trägt außerdem zur körpereigenen Entgiftung bei. Hinweise auf einen Selen-Mangel können erhöhte Infektanfälligkeit, brüchige Nägel und Haarausfall sein. Pro Tag sollte ein Erwachsener etwa 30–70 µg Selen aufnehmen. Das Spurenelement kommt hauptsächlich in Nüssen, Innereien und fetten Fischen vor.

Selen ist in den folgenden Lysania Produkten enthalten: