Liebe Leserin, lieber Leser,

glaubt man den Prognosen, werden Menschen ohne Sehhilfe schon in wenigen Jahren eine exotische Ausnahme sein. Kein Wunder, wenn man bedenkt, dass unsere Augen heute 1000fach stärkeren Belastungen und Reizen ausgesetzt sind, als noch vor 70 Jahren. Schmutz und Staub aus der Luft, UV-Strahlung, Reizüberflutung durch Fernsehen und PC-Arbeit belasten die Augen heute stärker denn je. Moderne westliche Ernährung mit viel Zucker und zu vielen ungesunden Fetten trägt ein Übriges dazu bei, dass unsere Augen immer schlechter werden. Hier habe ich Ihnen die besten Experten-Tipps zum Thema gesunde Augen zusammengefasst. Kurz und prägnant zum direkten Nachmachen. Erfahren Sie, wie Sie sich „Augengesund“ ernähren, und mit welchen einfachen Übungen Sie Ihre Augenmuskulatur train

Liebe Leserin, lieber Leser,

mehr als 15 Millionen Menschen in Deutschland leben mit Arthrose, Arthritis oder weiteren schmerzhaften Gelenkbeschwerden. Dagegen werden in der Regel Schmerzmittel verschrieben, die auf Dauer genommen werden müssen. Mit den durchaus gravierenden Nebenwirkungen müssen die Patienten dann leben.
Wenn Schmerzmittel nicht mehr helfen, raten die Ärzte meist zu einer OP. Gelenk-Oper...